Articole psihologie

Articole ce te vor ajuta sa-ti imbunatatesti viata si cariera

Povestea creionului

Copilul isi privea bunicul scriind o scrisoare. La un moment dat, intreba:
– Scrii o poveste care ni s-a intamplat noua? Sau poate e o poveste despre mine? Bunicul se opri din scris, zambi si-i spuse nepotului:
-E adevarat, scriu despre tine. Dar mai important decat cuvintele este creionul cu care scriu. Mi-ar placea sa fii ca el, cand vei fi mare.
Copilul privi creionul intrigat, fiindca nu…

Tratamentul depresiei: 5 recomandari pentru a gasi cele mai potrivite solutii

” Cine a plans vreodata in hohote, cu siguranta stie sa sara si intr-un picior de bucurie!”

Atunci cand esti deprimat, ai impresia ca nu vei mai iesi de sub umbra intunecata care te inconjoara. Cu toate acestea, depresia este o problema tratabila. Prin urmare, in cazul in care depresia devine o piedica in drumul tau de a-ti trai viata asa cum iti doresti, nu ezita sa cauti ajutor.
De la…

10 semne prin care poti recunoaste Depresia

Fiecare persoana traieste atat starile de bucurie, cat si pe cele de tristete in felul sau personal, si ca orice tulburare psihologica, depresia variaza de la om la om. Exista insa unele semne si simptome comune de care este bine sa tinem cont.

Este important sa ne amintim ca aceste simptome pot reprezenta o parte din starile de neliniste normale ale vieții. Insa, numarul crescut de simtom…

Influenta stimei de sine asupra comportamentelor auto-distructive

Stima de sine, increderea in fortele proprii, imaginea pe care o ai despre tine iti influenteaza viata, fie cu o viteza incredibil de mare, fie aruncandu-te intr-un unghi mai putin favorabil, din care vei iesi dupa ce vei trece printr-o recalibrare personala.

Atunci cand o persoana are o stima de sine scazuta, este mult mai susceptibila de a dezvolta depresie, anxietate sau stres emotional,…

Invinge adictiile!

Cu siguranta este dificil, dar faptul ca ai ajuns pana aici reprezinta un semn de curaj, initiativa si determinare….

 

“Intr-o dupa-amiaza un indian in varsta i-a spus nepotului sau despre lupta care se petrece in interiorul omului.

El i-a spus, “Fiule, batalia este intre doi lupi care salasluiesc in noi. Unul este rau: manie, gelozie, tristete, regret, patima, aroganta, vina,…

Psihoterapie pentru copii

Copiii se intalnesc in fiecare zi cu situatii noi, care genereaza emotii si care-i afecteaza intr-o multitudine de forme, pozitive, dar si negative.

Personalitatea, caracterul sau conceptia despre viata si lucrurile din jur, pe langa bagajul genetic cu care ne nastem, depind intr-o foarte mare masura de mediul inconjurator si experientele pe care le traim.

Daca ai observat la copilul tau ca…

Echilibrul dintre cariera si viata personala

„Una dintre cele mai frumoase descoperiri din timpurile noastre este aceea ca oamenii isi pot schimba propria lor viata, schimbandu-si atitudinea.” William James
Un subiect mereu pus in discutie in ultima vreme se refera la echilibrul pe care oamenii isi propun si se straduiesc sa-l obtina intre viata personala si cea profesionala. Frecvent, suntem martori sau autori ai intrebarilor de tipu…

Anxietate (fobii)

…Te afli in postura in care trebuie sa sustii un discurs, sa faci o prezentare in public sau in cadrul unei sedinte si ai senzatia de nod in gat, respiratie greoaie, transpiratie abundenta, panica.

Aceste trairi iti creeaza disconfort si te sperie, dar retine ca nu sunt periculoase in sine. Lasa-le sa curga si nu opune rezistenta. In cazul in care incerci sa le reprimi, ele se vor accentua s…

Interviu – “Succesul in cariera”

1.Ce inseamna de fapt succesul in cariera?

De cele mai multe ori succesul reprezinta efectul produs de relatia dintre asteptarile, obiectivele personale urmarite si rezultatele obtinute. In cariera, abilitatile personale si competentele profesionale utilizate eficient intr-un cadru predefinit, conduc la performantele dorite, reprezentand promotorul important pentru dezvoltarea carierei.

2.

Cum vrei sa arate compania in care doresti sa lucrezi?

Cand lucrezi intr-o organizatie, indiferent de dimensiunile ei, este necesar ca valorile personale sa fie in acord cu cultura, valorile, ritualurile pe care organizatia le promoveaza. Valorile modeleaza atitudinea, influenteaza modul in care se iau deciziile, de ele depinde activitatea profesionala si implicit performanta.

De aceea, descoperirea propriilor valori iti poate oferi raspunsul la…

Copyright psihologulmeu.com ©2013